¡Bienvenid@ al Reto online :: Florecer :: Siete días para desplegar tus alas y volar

A partir del 15 de marzo recibirás directamente en tu bandeja de entrada la primera sesión grabada de danza alquímica para que puedas realizarla desde casa, a tu rimo. 
  • Las sesiones duran entre 25 y 30 minutos. En cada una de ellas recibirás dos audios: uno de introducción a la sesión y otro en el que encontrarás la sesión de danza propiamente dicha.
  • Te recomiendo que las escuches en un lugar tranquilo y sin interrupciones, y que bailes descalz@ para sentir la conexión firme con el suelo.
  • Si puedes hacerla en plena naturaleza, ¡mucho mejor!
  • Ten a mano una botella de agua para hidratarte y varias capas de ropa.

Un abrazo y mil gracias por aceptar el reto. 
 
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